长期吃素致孩子矮小(日本曾经全国吃素导致身体矮小吗) - 搜狗百科

青春期正是身体各部分生长的时候，不建议吃素，应该荤素搭配，但是并不是说顿顿有肉，肉类以鱼虾优质蛋白和牛羊肉。身高与遗传有关，也与运动有关，这个就更需要营养和运动了，否则学习也会受到影响。另外，营养不良也会导致...

身体虚弱长期吃素会使身体的耐受力变差，比如出现精神减弱，体力不支，容易犯困的现象。虽然素食也比较健康，但是营养搭配不均衡也会造成一些疾病，尤其是对于正在长身体的儿童来说，如果长期吃素就会造成发育不良、个子矮小的情况......

蛋白质是非常重要的一种营养成分，尤其是对处于成长发育中的儿童。一般蛋、奶、肉中的蛋白质在氨基酸组成上与人体的需求更为接近，而且更容易消化。纯素食吃的植物食品，除豆制品外，其他植物蛋白的氨基酸组成与人体需求的比例......

4.素食者因为少吃蛋白质的关系，可减少钙质的流失，因此骨骼密度较高，不易患有骨质疏松症。此外，不易生糖尿病、低胆固醇、排便顺畅等，也都是吃素的好处。【吃素有什么不好？】1.吃素会影响小孩的发育。很多家庭因为家长......

如果长期以往这样下去会使得孩子没有一个好的体质，严重的会导致孩子健康有问题，可能会出现贫血等症状。所以说我们吃饭的时候应该讲究荤素搭配，而不是一味的吃荤或者一味的吃素，这样都是不正确的，因为可能都会导致健康问题......

素食主义家庭中如果营养不能均衡摄入的话，小宝宝也会因为长期吃素食导致缺乏营养，如果想要改善这种情况，应该让小孩吃素食不超过一个星期，逐渐添加肉食，可以让孩子的脾胃功能更加完善。人的身体是一个精密的机器，宝宝在成长......

吃素好。吃素健康,吃素环保,吃素慈悲。吃常素的人的身体、血液是碱性的;常吃荤腥的人,他的身体是酸性的,所有生癌症的人都是酸性体质。吃素健康,吃素环保,吃素慈悲。和大家分享吃素的事,虽然我们可能肉眼看不到我们身体的变化,但是仪器......

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